Ausreichende Flüssigkeitszufuhr während Fastenphasen wird oft unterschätzt – der Wasser-Tracker der Fastic App sorgt für bewusstes Trinkverhalten. Während Fastenphasen verliert der Körper Flüssigkeit, die nicht durch wasserhaltige Lebensmittel ersetzt wird. Gleichzeitig können Hunger und Durst verwechselt werden, was zu unnötigem…
Von 16:8 über 5:2 bis zur Warrior-Diät – die Fastic App unterstützt unterschiedlichste Intervallfasten-Ansätze für individuelle Bedürfnisse und Lebensumstände. Das Angebot an Intervallfasten-Methoden ist vielfältig: Die klassische 16:8-Methode, das moderate 14:10-Fasten, die wöchentliche 5:2-Variante oder die anspruchsvolle Warrior-Diät. Jeder Ansatz…
Der Mahlzeiten-Scanner der Fastic App revolutioniert das Ernährungs-Tracking – statt mühsamer manueller Eingabe genügt ein Foto für vollständige Nährwertanalysen. Ernährungs-Tracking gilt als wirksame Methode zur Gewichtskontrolle, scheitert jedoch oft an mangelnder Alltagstauglichkeit. Die innovative Scanner-Funktion adressiert genau dieses Problem durch…
Der KI-gestützte Ernährungsberater der Fastic App verspricht personalisierte Beratung rund um die Uhr – ein Blick auf die praktische Nutzung im Alltag. Der KI-Ernährungsberater ist eines der Premium-Features der Fastic App und verspricht personalisierte Antworten auf Ernährungsfragen jederzeit verfügbar zu…
